Ajankohta

20.6.2022 12:00 – 22.6.2022 15:00

Paikka

Pajulahden Urheilukeskus, Nastola

Hinta

260 €

Tapahtumaluokka

Leiri
Nolan CorpeningMiles CorpeningShey Netter
← Takaisin

SAJL TEKNIIKKALEIRI XIX

Liiton kesäleiri järjestetään kolmipäiväisenä eri pelipaikoille Pajulahden Liikuntakeskuksessa Nastolassa ma-ke 20.-22. kesäkuuta 2022. Eri pelipaikat harjoittelevat varusteet päällä kolme päivää Pajulahden maisemissa. Tehokkaan ja tiiviin opetuksen on tarkoitus kehittää leiriläisten henkilökohtaisia tekniikoita paremmiksi ja lisätä tietoutta puolustuksesta, hyökkäyksestä ja erikoisjoukkuepelaamisesta.

Leiriläisiä testataan kasva urheilijaksi -ominaisuustesteillä. Leirillä puhutaan paljon englantia amerikkalaisten pelaajavalmentajien johdosta ja näin leiri toimii myös kielikylpynä.

Videoita ja kuvia aiemmilta tekniikkaleireiltä.

Ikäryhmä: 10-15-vuotiaat. Harjoittelu tapahtuu pääosin pareittain.

Päivitetty ohjelma:

Leiriläisiä testataan kasva urheilijaksi -ominaisuustesteillä. Testit tehdään jokaisen henkilökohtaista kehittymistä varten. Sivustolle voi rekisteröityä jo ennen leiriä ja leirin lopuksi syöttää testituloksensa. Sivuilta nuori urheilija saa palautetta ja siellä on muitakin hyödyllisiä testejä kuten elämänrytmi-, motivaatio- ja taitovalmiustesti. 

Lajiharjoituksissa leiriläinen saa itse valita mihin pelipaikkaryhmään hän haluaa osallistua.

KORONAOHJEISTUS

  • Korona-toimenpiteet: Epidemian kokonaistilanne huomioidaan
  • ruokailut ovat Pajulahdessa porrastettuja. Pesemme kädet kun ruoka haetaan buffet-pöydistä ja toinen desinfiointi juuri ennen syömistä. Maskin poistamisen jälkeen kädet desinfioidaan.
  • emme käytä yhteisiä pukuhuoneita, vaan varusteet puetaan omassa huoneessa. Maskeja käytetään yhteisissä tiloissa
  • luennot ovat aina samassa luokassa.
  • keinonurmikentällä ulkona on runsaasti tilaa, putsaamme apuvälineet harjoitusten jälkeen.
  • muutoin SAJL ohjeistus on voimassa leiritoimintaa koskevin osin. https://jenkkifutis.fi/palvelut/muut/laakintatoiminta/

OHJELMA

Leiriläisiä testataan kasva urheilijaksi -ominaisuustesteillä. Testit tehdään jokaisen henkilökohtaista kehittymistä varten. Sivustolle voi rekisteröityä jo ennen leiriä ja leirin lopuksi syöttää testituloksensa. Sivuilta nuori urheilija saa palautetta ja siellä on muitakin hyödyllisiä testejä kuten elämänrytmi-, motivaatio- ja taitovalmiustesti. 

Lajiharjoituksissa leiriläinen saa itse valita mihin pelipaikkaryhmään hän haluaa osallistua.

 MAANANTAI hyökkäyksen tekniikat
   
   12.00-12.30 ilmoittautuminen ja lounas
   12.30-14.00 luento ja majoittuminen (leiri-info, esittelyt ja jenkkifutiksen perusteet)
   14.00-16.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (50m spurtti)
   17.00-17.30 päivällinen
   18.30-19.45 harjoitus 2 keinonurmikenttä (eteentaivutus ja lapakääntö)
   19.45-20.30 sauna
   20.30-21.00 iltapala

   TIISTAI puolustuksen tekniikat
   08.00-08.30 Aamupala
   09.00-11.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (5-loikka kahden askeleen lähtövauhdilla)
   11.15-11.45 lounas
   11.45-14.15 omaehtoiset harjoitukset oman kehon harjoitus punttisalilla/kenttä
   16.00-18.00 harjoitus 2 keinonurmikenttä (kuntopallon heitto alakautta)
   18.00-18.45 päivällinen
   18.45-19.45 luento - opiskelu ja urheilu Pohjois-Amerikassa, SAJL dual career opinto-ohjaaja Jyrki Lempinen
   19.45-20.30 sauna
   20.30-21.00 iltapala

   KESKIVIIKKO - erikoisjoukkuepelaamisen taidot
   08.00-08.30 Aamupala
   09.00-11.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (sisupunnerrus)
   11.15-12.00 lounas (huoneiden luovutus, kaikki varusteet tuodaan auditorioon)
   12.00-13.00 luento auditorio
   13.00-15.00 harjoitus 2 keinonurmikenttä (kestävyyssukkulajuoksu ja taitokisa ikäluokittain) 
   15.00-15.15 leiritodistukset (suihku punttisali/Nikula) + kotiin

Paikka: Pajulahden Liikuntakeskus, Pajulahdentie 168, Nastola. 20 km Lahdesta.

Valmentajat: Leirin opetuksesta vastaavat miesten maajoukkueen monivuotinen päävalmentaja Tuomas Heikkinen ja amerikkalaispelaajat Shay Netter (Ohio/Eastern Kentucky),  Miles Corpening (Tennesee Tech) sekä Nolan Corpening (North Carolina Central University).
Hinta: 260 euroa. Hintaan sisältyy majoittuminen, aamu- ja iltapala, lounaat ja päivälliset, kenttä- ja kokoustilavuokrat, leiripaita ja opetus. Leirimaksu ei sisällä henkilökohtaista vakuutusta, joka jokaisella osallistujalla tulee olla.

Tiedustelut: nuorisopäällikkö Heikki Halttunen +358 (0)40 5696644, sähköposti heikki.halttunen@sajl.fi

Ilmoittautuminen: Viimeistään pe 27.5.2022. Leirille otetaan ilmoittautumisjärjestyksesä 60 pelaajaa. Leiri maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä, leirimaksusta ei saa laskua.

Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti (sähköposti käy). 
- jokaisesta peruutuksesta veloitetaan 20 euron käsittelykulu. 
- alle viikko ennen leiriä tehdystä peruutuksesta veloitamme 50% leirin hinnasta
- sairaustapauksissa palautamme kurssimaksun lääkärintodistusta vastaan 
- ilman ilmoitusta kurssilta poisjääminen ei oikeuta leirimaksun palautukseen (vaikka olisi lääkärintodistus)

Leiri voidaan peruuttaa järjestäjän taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. SAJL pidättää oikeuden muutoksiin

Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.